Психология

Мать-нарцисс: 5 признаков ядовитого «цветка» детства

Я уже развеивала миф о безусловной материнской любви в одной из статей на своем сайте. Рассказывала я и о том, почему родители становятся токсичными. Теперь же в центре моего внимания будет проблема не просто токсичных матерей, а конкретно нарциссических. Скажу с уверенностью: выявить ее очень сложно, требуется длительное исследование, чтобы понять самостоятельно, является ли собственная мать нарциссом. Порой даже опытный психолог не с первого визита может явно определить наличие нарциссического расстройства у клиента.

Вместо введения

Нередко открыть глаза на правду помогает терапия. В моем случае хорошим выходом стала самотерапия, в ходе которой я изучала массу литературы, в том числе предназначенной для психологов, проходила разные тесты, читала случаи из жизни, пользовалась разными методиками и даже изобретала свои. Забегая вперед, сообщу, что именно собственная методика мне подошла идеальным образом. Это не значит, что она подойдет всем, каждый случай индивидуален!

Так вот, по истечению самотерапии, когда уже травмы детства перестали быть триггером и тяжелым грузом тянуть меня вниз, когда я с полной уверенностью знала, что оставшиеся нерешенными проблемы настоящего с прошлым уже не связаны, я и поняла, что моя мать является нарциссом. А если точнее, поняла я еще в ходе терапии, однако именно сейчас могу и хочу спокойно писать этот цикл статей, не скатываясь в проработку травм прошлого и чересчур бурные эмоциональные реакции. А ведь действительно, очень важно, чтобы повествование было информативным и полезным, а не простым набором случаев из жизни, иначе пользы от него будет практически нисколько. Вот почему только сейчас, когда я прошла уже все необходимые этапы принятия своей реальности, я берусь за цикл про мать-нарцисса.

Признаки нарциссической матери: как я поняла, что это именно она

Как я уже говорила, нарциссическую мать выявить куда сложнее, чем, например, контролирующую или мать-тирана (агрессивную). Физическое насилие вообще определяется более явно: это кажется очевидным, но да, если тебя били, значит, насилие было, а родитель токсичный. В случае с контролирующей матерью или матерью-тираном маркером являются запреты всего и вся под видом заботы, отношение свысока, которое сразу видно. С родительницей-нарциссом же может показаться, что на фоне всех иных матерей, которые регулярно бьют, пьют и контролируют, тебе достался просто идеальный вариант. Действительно, моя мать хорошо отыгрывала роль доброй подружки, так как ей именно она была удобна и выгодна. Порой даже мне не всегда было ясно, что что-то было не так. А не так было абсолютно все… Со стороны же и вовсе казалось, что семья безупречна, мать – героиня, воспитавшая меня без отца, а я – просто сложный человек, с которым не ужиться. До сих пор многие знакомые, включая свекровь, так считают, и готовы вывернуть наизнанку любые доводы против такого сценария. Поэтому, плавно переходя к признакам нарциссической матери, приведем сразу же первый.

Признак 1: мать-нарцисс является хорошей актрисой

Это качество характерно для любых нарциссов, но сейчас рассматриваем именно мать. У нее может быть всего две роли (для семьи и для остальных людей), а может быть и множество ролей. Все зависит от целей.

Конкретно моя мать на людях отыгрывала доброго и отзывчивого человека, входила в доверие ко всем моим подругам, чтобы у них и в мыслях не было подумать, что она желает мне зла. А еще она любила играть несчастную жертву: то начальство ее обижает, то муж, то я. Удобная роль. Дома же она была в основном властной и требовательной, но временами играла добрую для меня, чтобы показать, какой она якобы может быть, если я буду вести себя с ее точки зрения хорошо.

Вот, кстати, отличие от истинных тиранов – они ведут себя жестко всегда или почти всегда. Это часть их натуры. А у нарциссов это лишь одна из масок. Истинное лицо же у них отсутствует.

Признак 2: нарциссическая мать никогда не признает своей вины

Сюда же можно добавить, что такие люди, как нарциссы, совершенно не умеют искренне извиняться. Нет, для вида, хорошо играя, они могут изобразить извинение. Но потом продолжат вести себя так же, как и до этого. Да и всегда в качестве оправдания нарциссы ищут виноватых. В их числе может быть кто угодно, от президента до собственной дочери (последняя чаще, ведь одна из задач нарцисса – это навязать чувство вины собственному ребенку, к этому вернемся позднее), но только не она сама.

Так и моя мать никогда в ссорах не считала себя виноватой. Она называла причиной развода только то, что отца якобы увела другая женщина, и ни в коем случае не думала, что одной причин может быть ее собственническое отношение к мужчине. Причинами же любых конфликтов она называла мой будто бы сложный характер, проблем на работе – требовательность начальства. Я раньше об этом не задумывалась, но в ходе терапии поняла, что действительно своей вины она не признавала никогда, считая совершенно все свои действия полностью правильными.

Признак 3: чувство неоплатного долга и вины перед матерью-нарциссом у детей

В норме дети не должны ощущать, что должны родителям, они могут им помогать, но по собственному желанию, а не потому, что обязаны. А уж перманентной вины перед матерью и отцом они вообще не чувствуют. Совершенно иная ситуация с нарциссическими родителями. Более того, именно на вине и долге формируется привязанность детей к таким матерям и отцам. С самых ранних лет они внушают, что положили всю жизнь на ребенка, что все, чего он добивается, происходит только благодаря им, что ему отдают лучший кусок и так далее. Дополнительно к этому могут обвинять во всех смертных грехах и говорить, что мать, например, расстроилась лишь из-за тебя, хотя это не так.

В моем случае мать не только постоянно говорила про лучшие куски и жертвы якобы ради меня (якобы так как никаких жертв нет, ее личным выбором было родить ребенка, она должна была понимать, что, возможно, придется воспитывать в одиночестве – кстати, отец исправно платил алименты и приходил в гости раз в неделю, в общем, дать образование, кров и еду было обязанностью моей матери, а вовсе не жестом широкой души, за который я должна ее благодарить по гроб жизни). Она поступила еще интереснее: как только мне исполнилось 18, она сказала, что теперь я должна ей возвратить все то, что она платила и отдавала мне до совершеннолетия. Причем она заявила, что это именно моя обязанность, она считала именно так. Кроме этого, я должна была отдавать ей абсолютно все заработанные средства и ничего не тратить на себя. Потом, конечно, из этих денег она могла выделить в теории небольшую сумму, называя это огромным благом. Для того она и просила деньги: чтобы у меня создавалось ощущение зависимости от нее еще долгие годы. Про чувство вины, возможно, напишу отдельную статью. Коротко отмечу, что чувствовала я ее постоянно, вплоть до того, что мать просто сидела передо мной и улыбалась, а у меня проскальзывала мысль о моей виновности и стыде перед этой женщиной. Будто я ей навредила, что не являлось правдой. То есть вина была со мной долгие годы, вплоть до того, как я начала проходить терапию. Лишь сейчас я могу заявить, что избавилась от этого иссушающего чувства.  

Признак 4: нарциссическую мать в глубине души не любишь

Весьма яркий, но мало кем признаваемый и тем более называемый вслух, признак. В нашем патриархальном обществе признаться, что не любишь свою мать, сродни подписанию смертного приговора. Ведь мать – это святая святых, как ее можно не любить? Даже в трудах многих опытных психологов я видела высказывания о том, что будто бы совершенно все любят свою мать. То есть они отрицали существование детей нарциссов, которые этого чувства не испытывали. Все это приводит к серьезной проблеме идентичности: ты и так не понимаешь, кто ты и что ты хочешь от жизни, а тут еще и тебе говорят, что твоих чувств не существует, за тебя пытаются сказать, что ты испытываешь. А это серьезная ломка и вечные мысли о том, что с тобой что-то не то.

Так вот, заявляю прямо: МАТЬ МОЖНО НЕ ЛЮБИТЬ. И нелюбовь к ней является прямым следствием того, что мать-нарцисс не любит нас. Ведь привязанность формируется еще в раннем детстве, неосознанно мы ощущаем, что это вовсе не беззаветная любовь, в которой пытается убедить нас нарциссическая мать. Потому уже в возрасте примерно 10 лет мы начинаем ощущать отсутствие любви. Все отношения с нарциссической матерью держатся только на чувстве вины и долга. И, конечно, когда мы понимаем, что ничего не должны и ни в чем не виноваты (благодаря терапии), то мы открываем путь к своему истинному отношению к этому человеку. Вначале оно может быть и жестоким (до терапии я даже желала смерти матери и точно знаю из аналогичных историй, что я не одна такая). Но потом приходит безразличие. Вот именно оно и служит исцелением.

Признак 5: проблемы с идентичностью во взрослом возрасте у детей нарциссической матери

Мы можем быть сколь угодно талантливы и умны, но совершенно ничего из этого мы не будем осознавать в полной мере по причине воспитания нас матерью-нарциссом. Вне зависимости от того, как относилась к вам такая мать (а есть два вида отношения, о которых я расскажу позже), проблемы идентичности обязательно будут иметь место. А все потому, что для нарциссической матери дочь служит ее проекцией, ее продолжением, частью себя самой. Отдельной личностью ребенок никогда не видится и не воспитывается. Вот и представьте, как может формироваться идентичность, если к вам относятся как к своей ноге, например. У ноги нет личности и своих желаний, вот и у вас не может быть. Ведь вы – всего лишь часть нарциссической матери, а потому должны оправдывать ее ожидания. Страшно? Но именно так живут многие, так жила и я.

Мои проблемы с идентичностью были очень глобальными. Я не только не знала, кем я хочу стать и что хочу делать, но и даже не могла разобраться со своим гендером и ориентацией. Людям, воспитанным не нарциссами, подобное покажется дикостью или глупыми метаниями, однако это суровая реальность, не зависящая от меня. Я ощущала, что у меня будто стерли личность. Я – чистый лист. И лишь избавившись от матери-нарцисса, я стала собирать себя по кусочкам и узнавать, что, оказывается, мне нравится это и это, а вот это я делала только из привычки. Вот эти черты и качества – следствие воспитания, а вот эти я старательно давила в себе, хотя на деле они были для меня всегда важными. Сейчас я не стала другой, как может показаться многим людям, что знали меня раньше. Я стала СОБОЙ. Перестала подавлять определенные черты и вкусы и, напротив, смело отбросила то, что было ненужным багажом из прошлого. Отбросила я весь старый круг друзей (позже распишу почему), множество привычек. Это не значит, что я не меняюсь сейчас и остаюсь перманентной, просто в настоящее время я могу точно сказать, нравится ли мне человек, занятие, вещь, а раньше даже такие банальные вопросы вызывали сложности.

Заключение

Эта статья является лишь первой и базовой в большом цикле. В ближайшее время обязательно опубликую новые материалы, раскрывающие подробнее вопрос о нарциссической матери на моем собственном примере. Признаки я описала также только самые основные, которые есть совершенно у всех нарциссов. Непременно распишу мифические качества, которые любят приписывать нарциссическим личностям и которые есть совершенно не у всех из них. А пока закончу на позитивной ноте: от зависимой связи с нарциссической матерью можно и нужно избавляться! Только помните, что без терапии (или хотя бы самотерапии) не обойтись, а также то, что пути назад нет. Возвращаться к таким родительницам даже для разового общения с ними вживую после разрыва не просто не стоит, а очень опасно. Только тогда можно рассчитывать на полное исцеление и качественную счастливую жизнь.

 

2 thoughts on “Мать-нарцисс: 5 признаков ядовитого «цветка» детства”

  1. Станимира, здравствуйте! Взахлеб читаю Ваши статьи, с нетерпением буду ждать продолжения этой темы. Пишите, как будто, про меня и мою мать-нарцисса. Все совпадает со 100% точностью. Тема для меня пока очень болезненная. У меня есть один вопрос к Вам. Могу ли Вам задать его лично, по электронной почте?

    1. Спасибо! Да, планируются еще статьи в этом курсе.

      В целом я не консультирую, поскольку не являюсь психологом, пишу лишь о своем опыте и опыте своих знакомых.

      Но если имеются вопросы, можете задать мне на почту: shentamail@gmail.com. Возможно, чем-то смогу помочь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *